Zutaten für 2 große Gläser:
70 g frisches Möhrengrün-blätter
150 g Weintrauben Seedless= ohne Kerne
120 g Wasser
80 g Eiswürfel
4 getrocknete softige Datteln ohne Kerne
1 reife Banane
30 g Sonnenblumenkerne
20 g Leinsamen
15 Gojibeeren
20 g geschälte Hanfsamen
5 g frischer Ingwer
10 g frische Zirtonenmelisseblätter
Zubereitung:
- Alle Zutaten in den Mixtopf geben 2 Min./Stufe 10 mixen.
Anmerkung: wenn die Datteln nicht so softig/weich sind, diese zuerst in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern, mit dem Spatel zur Mitte schieben und danach die restlichen Zutaten zugeben 2 Min./Stufe 10 mixen.