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Andrea 25.06.2014 10:47

Mangold-Kiwi-Smoothie
 
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Mangold-Kiwi-Smoothie

Zutaten für 2 große Gläser:
150 g frische Mangoldblätter, kleingezupft
1 Kiwi mit Schale, Fruchtansatz entfernt
300 g Wasser
100 g Eiswürfel
5 Datteln ohne Kerne
30 g Sonnenblumenkerne
20 g Leinsamen
15 Gojibeeren
20 g geschälte Hanfsamen
5 g frischer Ingwer
10 g frische Oregano-& Zitronenmelisseblätter

Zubereitung:

  • Alle Zutaten in den Mixtopf geben 2 Min./Stufe 10 mixen.

Liebe Grüße Andrea


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