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Frühstücksshake mit Blaubeeren

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  • Frühstücksshake mit Blaubeeren

    Hallo Ihr Lieben,

    endlich habe ich ihn so hinbekommen, dass er mir sehr gut schmeckt, der

    Frühstücksshake mit Blaubeeren

    Zutaten:

    35g Haferflocken
    25g Leinsamen
    25g entsteinte Datteln
    40g Blaubeeren
    200-210ml Reismilch, Reisdrink

    Zubereitung:
    • Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 40 Sek./Stufe 10 mixen

    Nach einer Idee von Attila Hildmann, vegan for fit Gipfelstürmer

    Liebe Grüße
    Angehängte Dateien
    Zuletzt geändert von boqueria; 12.03.2019, 18:17.
    Sigrid

    "Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)

  • #2
    Ich habe mein Montagsfrühstück gefunden
    Viele Grüße aus dem Süden
    Penny Lane
    -Archimagirus-

    Ich habe keine Macken, das sind 'Special Effects'

    Kommentar


    • #3
      Hi Penny,

      dann nimm bitte keine entsteinte Mandeln sondern Datteln.
      Ich ändere das jetzt schnell.

      Liebe Grüße
      Sigrid

      "Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)

      Kommentar


      • #4
        ... huch, das habe ich gleich mal so gelesen obwohl es noch nicht dort stand. Vielleicht, weil in jeden Frühstücksshake zwei Datteln hineinkommen.


        Lecker war es! Gibt es sicher bald wieder.
        Viele Grüße aus dem Süden
        Penny Lane
        -Archimagirus-

        Ich habe keine Macken, das sind 'Special Effects'

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