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Alt 09.06.2009, 23:46   #1
klaus69
 
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Registriert seit: 07.01.2009
Ort: 12689 Berlin
Standard Obst-Buttermilch-Getränk

Obst-Buttermilch-Getränk zum Frühstück

Zutaten:

Schalen zweier unbehandelter Zitronen
(der Saft war schon im Holunderblütensirup)
1 großer Apfel
1 überreife Banane
ca. 20 ml Holunderblütensirup (zum Süßen, evtl.anderes Süßmittel)
500 ml Buttermilch
Wasser zum Verdünnen nach Bedarf

Zubereitung:
  • Obst und Schalen zu TM gerechten Größen vorbereiten
  • alles in den Topf 30 sek / - / Stufe 10

Variationen:
- anderes Obst;
- Kefir oder Jogurt;
- pulverförmige Nahrungsergänzungsmittel untermischen



Hinweis:
Viele vertragen die Kombination Milchprodukte mit Kiwi nicht, Kiwis also vorsichtshalber nicht verwenden.

Für das Foto habe ich noch einen Rest selbst hergestellter Kirschmarmelade dazu gegeben.
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Frühstücksgetränk+SANY10149+ps1+pn.jpg (98,1 KB, 40x aufgerufen)
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Beste / Herzliche / Liebe Grüße
Klaus - der Küchenzauberer


Johann Wolfgang von Goethe: „Das Essen soll zuerst das Auge erfreuen und dann den Magen.“




Geändert von klaus69 (21.07.2009 um 11:49 Uhr) Grund: Text geändert - Foto hinzugefügt
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