Dieser Smoothie schmeckt göttlich und macht satt:
Grüner Smoothie
Zutaten:
5 Rote Beeteblaetter (oder Spinat/ Salat/ Mangold)
1/2 Bd. Petersilie ohne Stiel
1/2 Salatgurke geschält
1/2 Avocado
2 Äpfel in Stücken
1 Banane
1 Zitrone oder Limone geschält
500 ml Wasser
Zubereitung:
Variante:
Grüner Smoothie
Zutaten:
5 Rote Beeteblaetter (oder Spinat/ Salat/ Mangold)
1/2 Bd. Petersilie ohne Stiel
1/2 Salatgurke geschält
1/2 Avocado
2 Äpfel in Stücken
1 Banane
1 Zitrone oder Limone geschält
500 ml Wasser
Zubereitung:
- alle Zutaten bis auf das Wasser 1 Min./Turbo
- weiterlaufen lassen und das Wasser durch die Deckelöffnung zugeben, nach weiteren 30 Sek. geniessen.
Variante:
- Lecker finde ich auch die Kombination Koriander anstatt Petersilie und Grapefruit, dafuer einen Apfel weniger oder ganz weglassen
- ohne Banane
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