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Vierfrucht-Smoothie

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  • Vierfrucht-Smoothie

    Hallo, Ihr Lieben,

    passend zum (astronomischen) Frühlingsanfang 2011 präsentiere ich Euch diesen vitaminreichen Smoothie, der für neuen Schwung und Energie sorgen und die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben soll.

    Vierfrucht-Smoothie

    Zutaten:

    1 Apfel (geviertelt und entkernt)
    1 Birne (geviertelt und entkernt)
    1 Banane (geschält, in groben Stücken)
    1 Mandarine (geschält und segmentiert)
    100 ml Apfelsaft
    100 ml Mineralwasser
    6 Blätter Minze (sofern vorhanden und/oder gewünscht)

    Zubereitung:
    • alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min./Stufe 10 mixen.

    Anmerkung:
    Wenn der Smoothie zu dickflüssig ist, mit Wasser und/oder Apfelsaft verdünnen.
    Angehängte Dateien
    Zuletzt geändert von Brigitte; 22.03.2011, 19:37. Grund: Titel geändert
    Liebe Grüße,
    Brigitte

    Freundliche Worte kosten nichts - und bringen viel (Blaise Pascal)

  • #2
    Liebe Brigitte,

    als ich eben die Überschrift las, dachte ich an Rhabarber und Erdbeeren. Ich habe mir dann vorgestellt, dass vielleicht noch das ein oder andere Blatt Bärlauch rein kommt. Und was lese ich? Äpfel und Birnen.
    Das freut mich nun aber doch, denn die Zutaten habe ich im Haus und werde so zum Frühstück eine Vitaminbombe zu mir nehmen, in der Hoffnung, dass diese dann meine Frühjahrsmüdigkeit vertreibt.

    Liebe Grüße
    Sigrid

    "Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)

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    • #3
      *Grins*, liebe Sigrid, da gebe ich Dir Recht, das habe ich nämlich nach dem Einstellen hier auch schon gedacht, ob ich aufgrund der Bestandteile den Smoothie-Titel doch besser nochmal ändern soll.

      Angedacht war mit dem Titel Frühjahrs-Smoothie jedenfalls tatsächlich, dass durch die Vitamine dieses Smoothies die Frühjahrsmüdigkeit vertrieben werden soll.

      Na, dann nenne ich ihn vielleicht doch nochmal um.


      edit: und schon passiert
      Zuletzt geändert von Brigitte; 22.03.2011, 01:50. Grund: Nachtrag eingefügt
      Liebe Grüße,
      Brigitte

      Freundliche Worte kosten nichts - und bringen viel (Blaise Pascal)

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      • #4
        Och, von mir aus hättest Du den Titel nicht ändern müssen. Es war ja schon klar, was Du meintest...

        Liebe Grüße
        Sigrid

        "Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)

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        • #5
          Hmmmhhh lecker.......Kompliment

          Der Smoothie schmeckt echt oberlecker. Habe gerade die Zutaten gekauft und mir zwei Gläser davon gemacht. Echt super!
          Liebe Grüße
          Kerstin

          Die Kinder brauchen uns nur kurze Zeit, aber in dieser Zeit brauchen sie uns dringend.
          (Caroline Patt)


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          • #6
            Hallo Kerstin, da freue ich mich aber seeehr, dass Dir das sogar oberlecker geschmeckt hat .
            Liebe Grüße,
            Brigitte

            Freundliche Worte kosten nichts - und bringen viel (Blaise Pascal)

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            • #7
              Mir auch!
              Liebe Brigitte,

              wie angekündigt gab es gestern bei uns Deinen Frühlingssmoothie zum Frühstück. Er hat uns so gut geschmeckt, dass es ihn eben wieder gab!

              Liebe Grüße
              Sigrid

              "Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)

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              • #8
                Hallo,

                heute morgen gab es diesen leckeren Smoothi. Mangels Birne gab es zwei Mandarinen und eine Orange. Das nächste mal lasse ich aber den Apfelsaft mal weg und nehme noch ein paar Eiswürfel damit er etwas kälter ist.

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