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Alt 08.11.2014, 23:06   #1
boqueria
 
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Registriert seit: 01.05.2008
Ort: Herrschaft Merode
Standard Grüner Smoothie nach Art meiner Tochter

Hallo Ihr Lieben,

vor zwei Tagen hat meine Tochter mich mit einem unheimlich leckeren Smoothie überrascht. Ich dachte eigentlich, dass Algen drin waren, aber dem war nicht so. Oder doch? Ja, aber anders als gedacht. Hier kommt nun mein derzeitiger Lieblingssmoothie.

Grüner Smoothie für zwei Personen

Zutaten:
1 Zucchini
2 ML Green Vibrance
2 TL Spirulina
2 EL Hanfprotein
1 Banane
2 Äpfel
1 Birne
1 Handvoll Spinatblätter, alternativ Rucola
200 ml frisch gepressten Orangensaft

Zubereitung:
  • alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min./Stufe 10 mixen
Mir war das ganze zu dickflüssig, aber meine Tochter liebt es so. Ich habe meinen Anteil mit Apfelsaft von unseren Äpfeln gesteckt.

Liebe Grüße
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Sigrid

"Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)
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