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Alt 21.03.2011, 18:01   #1
Brigitte
 
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Registriert seit: 02.05.2008
Ort: NRW/OWL
Standard Vierfrucht-Smoothie

Hallo, Ihr Lieben,

passend zum (astronomischen) Frühlingsanfang 2011 präsentiere ich Euch diesen vitaminreichen Smoothie, der für neuen Schwung und Energie sorgen und die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben soll.

Vierfrucht-Smoothie

Zutaten:

1 Apfel (geviertelt und entkernt)
1 Birne (geviertelt und entkernt)
1 Banane (geschält, in groben Stücken)
1 Mandarine (geschält und segmentiert)
100 ml Apfelsaft
100 ml Mineralwasser
6 Blätter Minze (sofern vorhanden und/oder gewünscht)

Zubereitung:
  • alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min./Stufe 10 mixen.
Anmerkung:
Wenn der Smoothie zu dickflüssig ist, mit Wasser und/oder Apfelsaft verdünnen.
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Frühlings-Smoothie.jpg (98,4 KB, 36x aufgerufen)
__________________
Liebe Grüße,
Brigitte

Freundliche Worte kosten nichts - und bringen viel (Blaise Pascal)

Geändert von Brigitte (22.03.2011 um 19:37 Uhr) Grund: Titel geändert
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Alt 22.03.2011, 01:22   #2
boqueria
 
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Registriert seit: 01.05.2008
Ort: Herrschaft Merode
Standard

Liebe Brigitte,

als ich eben die Überschrift las, dachte ich an Rhabarber und Erdbeeren. Ich habe mir dann vorgestellt, dass vielleicht noch das ein oder andere Blatt Bärlauch rein kommt. Und was lese ich? Äpfel und Birnen.
Das freut mich nun aber doch, denn die Zutaten habe ich im Haus und werde so zum Frühstück eine Vitaminbombe zu mir nehmen, in der Hoffnung, dass diese dann meine Frühjahrsmüdigkeit vertreibt.

Liebe Grüße
__________________
Sigrid

"Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)
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Alt 22.03.2011, 01:34   #3
Brigitte
 
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*Grins*, liebe Sigrid, da gebe ich Dir Recht, das habe ich nämlich nach dem Einstellen hier auch schon gedacht, ob ich aufgrund der Bestandteile den Smoothie-Titel doch besser nochmal ändern soll.

Angedacht war mit dem Titel Frühjahrs-Smoothie jedenfalls tatsächlich, dass durch die Vitamine dieses Smoothies die Frühjahrsmüdigkeit vertrieben werden soll.

Na, dann nenne ich ihn vielleicht doch nochmal um.


edit: und schon passiert
__________________
Liebe Grüße,
Brigitte

Freundliche Worte kosten nichts - und bringen viel (Blaise Pascal)

Geändert von Brigitte (22.03.2011 um 01:50 Uhr) Grund: Nachtrag eingefügt
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Alt 22.03.2011, 02:21   #4
boqueria
 
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Och, von mir aus hättest Du den Titel nicht ändern müssen. Es war ja schon klar, was Du meintest...

Liebe Grüße
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Sigrid

"Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)
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Alt 22.03.2011, 12:56   #5
Kerstin1977
 
Benutzerbild von Kerstin1977
 
Registriert seit: 10.11.2008
Ort: Nähe Freiburg
Standard

Hmmmhhh lecker.......Kompliment

Der Smoothie schmeckt echt oberlecker. Habe gerade die Zutaten gekauft und mir zwei Gläser davon gemacht. Echt super!
__________________
Liebe Grüße
Kerstin

Die Kinder brauchen uns nur kurze Zeit, aber in dieser Zeit brauchen sie uns dringend.
(Caroline Patt)


Kerstin1977 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2011, 09:32   #6
Brigitte
 
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Hallo Kerstin, da freue ich mich aber seeehr, dass Dir das sogar oberlecker geschmeckt hat .
__________________
Liebe Grüße,
Brigitte

Freundliche Worte kosten nichts - und bringen viel (Blaise Pascal)
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Alt 23.03.2011, 09:34   #7
boqueria
 
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Registriert seit: 01.05.2008
Ort: Herrschaft Merode
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Mir auch!
Liebe Brigitte,

wie angekündigt gab es gestern bei uns Deinen Frühlingssmoothie zum Frühstück. Er hat uns so gut geschmeckt, dass es ihn eben wieder gab!

Liebe Grüße
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Sigrid

"Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)
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Alt 27.03.2011, 18:33   #8
biene77
Gast
 
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Hallo,

heute morgen gab es diesen leckeren Smoothi. Mangels Birne gab es zwei Mandarinen und eine Orange. Das nächste mal lasse ich aber den Apfelsaft mal weg und nehme noch ein paar Eiswürfel damit er etwas kälter ist.
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