Gib mir Flügel-Shake
Zutaten für 1 großes Glas:
300 g Sojamilch oder andere Pflanzenmilch
20 g geschälte Hanfsamen
1 gehäufter TL Bio-Gerstengraspulver
1 gehäufter TL Macapulver
1/4 TL Kurkuma
3 cm Vanillestange
2 schwarze Pfefferkörner
2 cm Zimt
1 winzige Prise Cayennepfeffer
10 getrocknete Goji-Beeren
Zubereitung:
Dieser Shake verleiht Flügel, versprochen...ich war total geschafft und wollte mich am liebsten ins Bett legen und hab mir dann selbst "den Vorschlag zur Güte "gemacht:...ich gebe alles was fit macht in den Mixtopf und wenn es dann nicht hilft muss ich mich halt ausruhen, gesagt getan, danach war ich total fit --> mental & physisch
...trink ich jetzt jeden Nachmittag
Liebe Grüße Andrea
Zutaten für 1 großes Glas:
300 g Sojamilch oder andere Pflanzenmilch
20 g geschälte Hanfsamen
1 gehäufter TL Bio-Gerstengraspulver
1 gehäufter TL Macapulver
1/4 TL Kurkuma
3 cm Vanillestange
2 schwarze Pfefferkörner
2 cm Zimt
1 winzige Prise Cayennepfeffer
10 getrocknete Goji-Beeren
Zubereitung:
- Alle Zutaten in den Mixtopf geben 1,5 Min./Stufe 10 mixen.
Dieser Shake verleiht Flügel, versprochen...ich war total geschafft und wollte mich am liebsten ins Bett legen und hab mir dann selbst "den Vorschlag zur Güte "gemacht:...ich gebe alles was fit macht in den Mixtopf und wenn es dann nicht hilft muss ich mich halt ausruhen, gesagt getan, danach war ich total fit --> mental & physisch
...trink ich jetzt jeden Nachmittag
Liebe Grüße Andrea
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