gekeimtes Dinkelbrot / Bagel / Broetchen....... gegart im Crock-Pot - oder Backofen
Zutaten:
250g Dinkel
Zubereitung:
Ich hatte kein Wasser im Crockpot, werde es aber auch noch mit ein wenig Wasser testen .....oder im Varoma
Zutaten:
250g Dinkel
Zubereitung:
- Dinkelkoerner fuer 8 Std oder ueber Nacht einweichen
- 3 x taeglich spuelen und abtropfen lassen, ca 32-48 Std, bis die Keimlinge und noch kein Gruen sichtbar ist
- nicht mehr spuelen und gut abgetropft in den TM geben
- 20-30 Sek./Stufe 5 zerkleinern
- zu einer Kugel formen und mit frisch gemahlenem Maismehl bestreuen
- in eine Pyrex oder ofenfeste Form, die in den kleinen Crocky passt, geben und ca 8 Std auf niedrigster Temperatur garen
- oder im Backofen auf 120*C fuer 2 Std auf dem Backstein backen
- im ausgeschalteten Backofen oder mit einem Geschirrtuch abdecken und auskuehlen lassen
Ich hatte kein Wasser im Crockpot, werde es aber auch noch mit ein wenig Wasser testen .....oder im Varoma
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