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Quarkspeise

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  • Quarkspeise

    Hallo ihr Lieben,

    habe hier ein super Rezept für eine Quarkspeise

    Zutaten:

    6 EL Leinoel
    3 EL geschroteten Leinsamen
    500 g Quark
    1 Apfel
    1 Orange
    Milch/Mineralwasser
    2 EL Agavensirup

    Zubereitung:
    • Alles in den TM geben und 20 Sek./Linkslauf/Stufe 3 vermengen.
    Anmerkung:

    Die Milch bzw. Mineralwassermenge richtet sich danach, wie cremig der Quark werden soll.
    Es kann natürlich jedes Obst verwendet werden, und auch mit gehackten Walnüssen schmeckt es sehr gut.


    Vielen Dank an Kiki0174 für das Foto!
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    Zuletzt geändert von boqueria; 24.07.2010, 11:30. Grund: Leerzeile entfernt
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    Liebe Grüße Iris62

  • #2
    Hallo Iris,

    habe soeben deinen äußert leckeren und gesunden Quark zubereitet. In Ermangelung von Orangen habe ich jedoch Heidelbeeren genommen, ist aber ja letzlich egal welches Obst man nimmt.

    Liebe Grüße,
    Kiki0174
    Zuletzt geändert von Fundus; 24.07.2009, 19:15.
    Wer nicht mit der Zeit geht,der muss mit der Zeit gehen.... (Zitat von Stromberg)

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    • #3
      Hallo Kiki,

      freut mich das dir der Quark so gut schmeckt. Ich esse ihn fast täglich mit immer wieder anderem Obst, der Kreativität sind ja keine Grenzen gesetzt.
      Toll das du ein Foto gemacht hast, lieben Dank dafür.

      Sorry wollte eigentlich den ersten Text ergänzen.
      Zuletzt geändert von Iris62; 25.07.2009, 12:24.
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      Liebe Grüße Iris62

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      • #4
        Hallo Iris,

        diesen Quark habe ich heute früh das erste Mal probiert und er hat mir sehr gut geschmeckt. Ich habe zum Apfel noch Johannisbeeren genommen.

        Liebe Grüße
        Sigrid

        "Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)

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