schmeckt nicht nur Kindern
Schoko-Bananencreme
Zutaten:
1 Banane ca. 100 Gramm
2 EL Quark
2 EL Naturjoghurt
2 EL Sesam
1 EL Zartbitter-Schokoraspeln
1 EL Agavensirup
Saft ½ Orange
Zubereitung:
Quelle: Vegetarische Brotaufstriche GU
Passt besonders zu Toast, Hefezopf, Waffeln, Pumpernickel oder grad so vom Löffel genascht
Schoko-Bananencreme
Zutaten:
1 Banane ca. 100 Gramm
2 EL Quark
2 EL Naturjoghurt
2 EL Sesam
1 EL Zartbitter-Schokoraspeln
1 EL Agavensirup
Saft ½ Orange
Zubereitung:
- den Sesam vorsichtig in der Pfanne ohne Fett rösten.
Vorsicht, wird er zu braun verliert er den herrlichen nussigen Geschmack und wird bitter - die stückige Banane, den gerösteten Sesam und die restlichen Zutaten
in den Mixtopf geben 20 Sek./Stufe 5 cremig pürieren
mit Schokoraspeln und Sesam bestreuen
Quelle: Vegetarische Brotaufstriche GU
Passt besonders zu Toast, Hefezopf, Waffeln, Pumpernickel oder grad so vom Löffel genascht
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