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Grün für Anfänger

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  • Grün für Anfänger

    Hallo Ihr Lieben,

    wir hatten gerade einen smoothie, der nur zartgrün war.
    So kann man die Familie leicht an grüne smoothies bringen.

    Grün für Anfänger (2 Gläser)

    Zutaten:

    1/3 Ananas
    1 Apfelsine
    1-2 Äpfel, je nach Größe
    1 großes Stück Ingwer
    2 handvoll Brennnesseln

    Zubereitung:
    • Ananas schälen und in den Mixtopf geben
    • Apfelsine schälen und mit dem gewaschenen Apfel und dem Ingwer ebenfalls in den Mixtopf geben
    • Brennnesseln kurz ausschütteln oder abbrausen und zum Obst geben
    • alles 2 Min./Stufe 10 pürrieren

    Liebe Grüße
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    Zuletzt geändert von boqueria; 18.10.2013, 20:22.
    Sigrid

    "Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)
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