Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

Kürbiswaffeln

Einklappen
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

  • Kürbiswaffeln

    Kürbiswaffeln

    Zutaten Waffeln (3 Stück):
    1 Schalotte
    1 Knoblauchzehe
    300g Hokkaido Kürbis
    1 mittelgroße Kartoffel (2.0)
    100g Hafermilch/ Sojamilch/ Kuhmilch/ Buttermilch (2.0)
    50 g Dinkelvollkornmehl (2.5)
    2 gehäufte EL Stärke (1.5)

    1 Waffeleisen

    Zubereitung:
    • Die Zwiebel und den Knoblauch 3-5 Sek./ Stufe 5 zerkleinern
    • Den Kürbis kurz mit heißem Wasser abwaschen, abtrocknen und die Kerne entfernen
    • In Stücken mit der halbierten Kartoffeln in den Mixtopf zur Zwiebel geben 30 Sek./ Stufe 6 klein hacken
    • Die anderen Zutaten dazugeben und auf Stufe 4 zu einem Teig verarbeiten
    • Im Waffeleisen ausbacken
    8 Bazillen gesamt, je Waffel ~3.0
    Suchworte: Vegan, kalorienarm, vegetarisch, Gemüse

    dazu passt das Linsen-Gemüse
    Angehängte Dateien
    Zuletzt geändert von Tebasile; 23.10.2009, 22:18. Grund: Mehl ausgetauscht
Lädt...
X