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Rote Bete smoothies

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  • Rote Bete smoothies

    Rote Bete - Smoothie

    Zutaten für 3 große Gläser:


    1 große rote Bete mit Blättern (ungeschält), geviertelt
    1 kleine Banane (geschält), in Stücken
    1 kleiner Apfel (mit Schale), geviertelt
    5 kleinere Salatblätter (Romana)
    500 g Wasser

    Zubereitung:
    • Die Salatblätter mit dem Stilansatz zwischen die Messer stellen.
      Alle Zutaten zugeben 1-2 Min./Stufe 10 mixen.

    Das ist eine erfrischende Mischung, die auch unsere Hunde sehr mögen.


    Deko: roter Klee, Basilikumblättchen, weiße und blaue Borretschblüten,
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    Zuletzt geändert von Penny Lane; 10.07.2014, 10:10.
    Viele Grüße aus dem Süden
    Penny Lane
    -Archimagirus-

    Ich habe keine Macken, das sind 'Special Effects'

  • #2
    Hallo Penny,
    wenn ich wieder zu Hause bin, werde ich dieses Rezept unbedingt ausprobieren. Mit der neuen rote Beete ist es bestimmt herrlich. Ich muss es nur etwas reduzieren, denn 3 Portionen sind mir etwas viel, also nehme ich schon mal eine kleine rote Beete. Erst wollte ich mich für Banane oder Apfel entscheiden, aber ich glaube, beides tut dem Smoothie gut. Na ja wenn ich alles so klein wie möglich nehme, schaffe ich es vielleicht auf 2 Portionen.
    Liebe Grüße von Rena

    Verstehen kann man das Leben rückwärts, leben muss man es aber vorwärts!

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    • #3
      Hallo Rena,
      bin sehr gespannt, ob es Dir auch so gut schmeckt.
      Ich bin ja ein Fan von rote Bete und in der Kombination schmeckt es wirklich lecker.
      Viele Grüße aus dem Süden
      Penny Lane
      -Archimagirus-

      Ich habe keine Macken, das sind 'Special Effects'

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      • #4
        Hallo Penny Lane,

        hab ich alles im Haus, wir heute abend gemixt, freu mich schon drauf.
        Liebe Grüsse

        Angie

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        • #5
          Hallo Penny,
          ich hatte natürlich nicht alles im Haus, aber die kleine rote Beete und Bananen hatte ich mir schon aus Bayern mitgebracht. Anstelle von Apfel musste ich Zitrone nehmen. Wenn jetzt in Kürze die neuen Äpfel da sind, bevorzuge ich das natürlich. Von meinem Weißkohl die zwei losen äußeren Blätter und von meinem Balkon vereinzelte Kräuter mussten dran glauben. Ich habe 300 g Wasser halb Eiswürfel und halb flüssig genommen, weil es heute warm ist. Es sind jetzt doch gut 2 Portionen genommen und ich bin mir nicht sicher, ob ich alles auf einmal zu mir nehmen darf. Da es sehr lecker geworden ist, hätte ich vom Geschmack her damit kein Problem. Ich wollte es auch gern so schnell ausprobieren wegen der Konsistenz. Rote Beete ist ja eine relativ harte Frucht. Aber - ich bin vom Ergebnis und vom Thermi rundum begeistert.
          Liebe Grüße von Rena

          Verstehen kann man das Leben rückwärts, leben muss man es aber vorwärts!

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          • #6
            ... das freut mich sehr!
            Bei uns gibt es heute eine kalte Gurkensuppe mit vielen Kräutern und blauen und weißen Borretschblüten.
            Viele Grüße aus dem Süden
            Penny Lane
            -Archimagirus-

            Ich habe keine Macken, das sind 'Special Effects'

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            • #7
              Moin,

              nach meinem täglichen Smoothie bin ich süchtig. Heute gab es dieses Rezept, dies Mal im Original. Es ist sehr, sehr lecker!
              Liebe Grüße von Rena

              Verstehen kann man das Leben rückwärts, leben muss man es aber vorwärts!

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              • #8
                Moin Rena,
                das freut mich sehr!
                Mit ganz frischen Rote Bete ist es ja auch wirklich lecker. Sogar meine Hunde freuen sich, wenn sie ein wenig davon bekommen.
                Viele Grüße aus dem Süden
                Penny Lane
                -Archimagirus-

                Ich habe keine Macken, das sind 'Special Effects'

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                • #9
                  Hi Penny,

                  dieser Smoothie ist mir bis jetzt durch die Lappen gegangen. Ich brauche unbedingt noch mehr Rote Bete!

                  Liebe Grüße
                  Sigrid

                  "Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)

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