Tanz auf dem Regenbogen-Smoothie
Zutaten:
120 g (1)Banane
50 g Babyspinat
2 EL Hanfsamen, geschält
30 g rohe Schokolade --> alternativ 1 EL Kakaopulver
250 g (1) reife Mango
3 cm Vanilleschote
1 EL Maca-Wurzel-Pulver
1 TL Matcha-Pulver oder mehr --> 1 EL im Originalrezept
200 g Wasser
50 g Eiswürfel
Zubereitung:
Anmerkung:
"Maca-Wurzel enthält ganze Aminosäure-Ketten, die der Körper leicht in Energie umsetzen kann.
Matcha ist ungerösteter Grüntee, welcher in Asien seit langer Zeit als Mittel gegen Alterserscheinung gilt." --> zitiert nach Ross&Virtue
Quelle --> Jenny Ross & Doreen Virtue
Liebe Grüße Andrea
Zutaten:
120 g (1)Banane
50 g Babyspinat
2 EL Hanfsamen, geschält
30 g rohe Schokolade --> alternativ 1 EL Kakaopulver
250 g (1) reife Mango
3 cm Vanilleschote
1 EL Maca-Wurzel-Pulver
1 TL Matcha-Pulver oder mehr --> 1 EL im Originalrezept
200 g Wasser
50 g Eiswürfel
Zubereitung:
- Alle Zutaten in den Mixtopf geben 1,5 Min./Stufe 10 mixen.
Anmerkung:
"Maca-Wurzel enthält ganze Aminosäure-Ketten, die der Körper leicht in Energie umsetzen kann.
Matcha ist ungerösteter Grüntee, welcher in Asien seit langer Zeit als Mittel gegen Alterserscheinung gilt." --> zitiert nach Ross&Virtue
Quelle --> Jenny Ross & Doreen Virtue
Liebe Grüße Andrea
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