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Alt 19.10.2012, 23:31   #1
Andrea
 
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Registriert seit: 02.05.2008
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Standard Tanz auf dem Regenbogen-Smoothie

Tanz auf dem Regenbogen-Smoothie

Zutaten:

120 g (1)Banane
50 g Babyspinat
2 EL Hanfsamen, geschält
30 g rohe Schokolade --> alternativ 1 EL Kakaopulver
250 g (1) reife Mango
3 cm Vanilleschote
1 EL Maca-Wurzel-Pulver
1 TL Matcha-Pulver oder mehr --> 1 EL im Originalrezept
200 g Wasser
50 g Eiswürfel

Zubereitung:
  • Alle Zutaten in den Mixtopf geben 1,5 Min./Stufe 10 mixen.
Anmerkung:
"Maca-Wurzel enthält ganze Aminosäure-Ketten, die der Körper leicht in Energie umsetzen kann.
Matcha ist ungerösteter Grüntee, welcher in Asien seit langer Zeit als Mittel gegen Alterserscheinung gilt." --> zitiert nach Ross&Virtue
Quelle --> Jenny Ross & Doreen Virtue

Liebe Grüße Andrea
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__________________
„Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit."
Die Weltgesundheitsorganisation, kurz WHO, versteht darunter den Zustand völligen körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefindens.

Geändert von boqueria (21.10.2012 um 20:20 Uhr)
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Alt 20.10.2012, 13:23   #2
boqueria
 
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Huhu Andrea,

wie bist Du denn auf den tollen Namen gekommen?

Liebe Grüße
__________________
Sigrid

"Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)
boqueria ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.10.2012, 22:31   #3
Andrea
 
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Registriert seit: 02.05.2008
Ort: Extertal
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Huhu Sigrid,

Toller Name --> Quelle --> Jenny Ross & Doreen Virtue

Liebe Grüße Andrea
__________________
„Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit."
Die Weltgesundheitsorganisation, kurz WHO, versteht darunter den Zustand völligen körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefindens.
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