Zutaten:
40 gr Hafer
10 gr gepoppter Amaranth
400 ml kalte Haselnussmilch(Bioladen)
1 kleine Banane
Vanillepulver aus echter Vanille
1 Walnuss
1 EL Leinsamen
1 Tl Matcha
Zubereitung:
Das trinke ich am Morgen! Das macht munter und ist gesund!
Vielen Dank an Andrea für die tollen Fotos!
40 gr Hafer
10 gr gepoppter Amaranth
400 ml kalte Haselnussmilch(Bioladen)
1 kleine Banane
Vanillepulver aus echter Vanille
1 Walnuss
1 EL Leinsamen
1 Tl Matcha
Zubereitung:
- Erst den Hafer 1,5 Min./ Stufe 10 fein mahlen,
- danach Amaranth mit dem Hafer kurz, 10 Sec./ Stufe 10 mitmahlen
- Restliche Zutaten in den Thermomix geben und ca 1 Min bei höchster Geschwindigkeit cremig rühren.
- In Gläser füllen.
Das trinke ich am Morgen! Das macht munter und ist gesund!
Vielen Dank an Andrea für die tollen Fotos!
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