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Yoga Power Shake

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  • Yoga Power Shake

    Yoga Power Shake

    Zutaten:

    2 EL Himbeeren ( frisch oder gefroren)
    240 g Milch ( Soja, Reis, sonstige)
    Mark einer 1/2 Vanilleschote
    1 Banane ( frisch oder gefroren, geschaelt)
    1 EL Eiweisspulver ( mit Hanf, Leinsamen und Maca oder sonstiges)
    1 Pr. Zimt

    Zubereitung:

    alle Zutaten 1 Min./ Stufe 10 mixen

    Variante: zusaetzl. 1 TL Matchateepulver ( siehe Photo)
    Angehängte Dateien

    Schoenen Gruss
    aus Tebasiles Kitchen


    ä ö ü Ä Ö Ü und noch ein ß

  • #2
    Hallo Elli,

    hört sich gut an - sieht gut aus - aber bitte: warum Yoga-Power-Shake

    Trinkt man den bevorzugt auf dem Kopf stehend oder im Yoga-Sitz?
    Grüße aus dem Rheinland von der kleinen Meta

    "Der Weg ist das Ziel!"

    "Es braucht zu allem ein Entschließen, selbst zum Genießen!"

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    • #3
      Hallo kleine Meta,

      meine Freundinnen haben ihn so nach einer gemeinsamen Yogastunde getauft

      Schoenen Gruss
      aus Tebasiles Kitchen


      ä ö ü Ä Ö Ü und noch ein ß

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      • #4
        Hallihallo Elli!!

        Sag mal, was meinst Du mit Eiweisspulver? Kann ich den gemahlenen Leinsamen dafür nehmen?
        Liebe Grüsse Marion

        Geniesse den Augenblick, denn es ist der erste Tag von dem Rest Deines Lebens!

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        • #5
          Huhu Marion,

          Ich kenn mich mit den bei euch erhaeltlichen Puelverchen nicht aus. Meine Hanf-Leinsamen-Maca-Mischung ist von Ruth's .
          Du kannst auch nur Leinsamen nehmen, schmeckt auch .

          Schoenen Gruss
          aus Tebasiles Kitchen


          ä ö ü Ä Ö Ü und noch ein ß

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          • #6
            Hallihallo Elli,

            ja ist doch jetzt genau passend die Antwort. Ich werde es gleich mal heute Abend ausprobieren........
            Liebe Grüsse Marion

            Geniesse den Augenblick, denn es ist der erste Tag von dem Rest Deines Lebens!

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            • #7
              Hallihallo Elli,

              ich war doch etwas schneller und habe es gerade schon einmal ausprobiert, weil ich noch Fruchtmousse aus Äpfel, Bananen und Birnen hatte. Schmeckte echt lecker. Ich hatte bloß zu viel gemacht und hoffe, dass das heute Abend auch noch schmeckt der Rest!!!

              Vielen Dank........ das wird es wohl jetzt öfter geben als eine Art.... Ersatz-Abend-Essen!!!
              Liebe Grüsse Marion

              Geniesse den Augenblick, denn es ist der erste Tag von dem Rest Deines Lebens!

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