Culinarius-Quark für Diabetiker
Zutaten:
500 g Magerquark
40 g Diabetiker - Süße (Streuzucker)
1 Messerspitze Vanillemark
25 g Mineralwasser mit Kohlensäure
Zubereitung:
Der Quark hält sich dort ca. zwei Tage und eignet sich somit zur Vorbereitung.
Stufe 5 gilt für den TM 31, während beim TM 21 Stufe 4 bei gleicher Zeit zu wählen ist.
Wer nicht die Intervalle zählen möchte, wählt 8 Min./Knetstufe.
Bitte die Zeit genau einhalten, bei kürzerer Zeiteinstellung ist der Quark zu fest und nicht cremig, wird mehr Zeit zugegeben, wird er wieder flüssig.
Die Knetstufe funktioniert nur beim TM 31.
Tipp:
Der Quark schmeckt pur sensationell gut, aber es passen auch verschiedene Kompotte oder Früchte dazu.
© by Krabbe, Naschkater, katze & Andrea
Zutaten:
500 g Magerquark
40 g Diabetiker - Süße (Streuzucker)
1 Messerspitze Vanillemark
25 g Mineralwasser mit Kohlensäure
Zubereitung:
- Diabetiker - Zucker in den trockenen! Mixtopf geben, Wisch & Weg Tuch zwischen Deckel und Topf klemmen und 10 Sek./Stufe 10 pulverisieren.
- Magerquark und Mineralwasser, Vanillemark dazu geben und
- 5 Sek./Stufe 5 mixen, 5 Sekunden warten, (einfach bis 5 zählen)
- 5 Sek./Stufe 5 mixen, 5 Sekunden warten,
- 5 Sek./Stufe 5 mixen, 5 Sekunden warten,
- 5 Sek./Stufe 5 mixen, 5 Sekunden warten,
- 5 Sek./Stufe 5 mixen und sofort genießen oder im Kühlschrank kaltstellen.
Der Quark hält sich dort ca. zwei Tage und eignet sich somit zur Vorbereitung.
Stufe 5 gilt für den TM 31, während beim TM 21 Stufe 4 bei gleicher Zeit zu wählen ist.
Wer nicht die Intervalle zählen möchte, wählt 8 Min./Knetstufe.
Bitte die Zeit genau einhalten, bei kürzerer Zeiteinstellung ist der Quark zu fest und nicht cremig, wird mehr Zeit zugegeben, wird er wieder flüssig.
Die Knetstufe funktioniert nur beim TM 31.
Tipp:
Der Quark schmeckt pur sensationell gut, aber es passen auch verschiedene Kompotte oder Früchte dazu.
© by Krabbe, Naschkater, katze & Andrea
Kommentar