Leinsamenkräcker mit Tomate und Bärlauch,
schmecken wie Chips
Zutaten:
1 Tasse goldenen Leinsamen (1-8 Std. in 1 1/2 Tassen Wasser eingeweicht)
1/2 Tasse goldenen Leinsamen
2 Tomaten in Stücken
1/4 Tasse kleingeschnippelten Bärlauch (frisch)
Salz, Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
Sollte dieses Rezept noch in einem anderen TM-Forum kopiert ( von einer Spagettine und einer Wickie) und veröffentlicht ( z.B. als Wickies Muesliriegel) sein, dann steht es dort ohne meine Zustimmung!
schmecken wie Chips
Zutaten:
1 Tasse goldenen Leinsamen (1-8 Std. in 1 1/2 Tassen Wasser eingeweicht)
1/2 Tasse goldenen Leinsamen
2 Tomaten in Stücken
1/4 Tasse kleingeschnippelten Bärlauch (frisch)
Salz, Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
- die 1/2 Tasse Leinsamen auf Stufe 10 mahlen und umfüllen
- die Tomaten mit dem Bärlauch, Salz und Pfeffer auf Stufe 5 verrühren
- den eingeweichten und gemahlenen Leinsamen unterheben und auf die Paraflex/Teflex oder Backpapier streichen und trocknen
- nach 4-6 Std das Gitter auf den Leinsamen legen, umdrehen und die Folie abziehen
- mit dem Teigrädler Dreiecke markieren, weitertrocknen und auseinanderbrechen
Sollte dieses Rezept noch in einem anderen TM-Forum kopiert ( von einer Spagettine und einer Wickie) und veröffentlicht ( z.B. als Wickies Muesliriegel) sein, dann steht es dort ohne meine Zustimmung!
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