Beerengrütze
Zutaten:
900 g Beeren ( Johannisbeeren - rot, schwarz, weiss-, Stachelbeeren, Himbeeren)
Agavendicksaft nach Geschmack
3 EL Flohsamenhüllen (Psyllium husk)
Zubereitung:
Variante:
Zutaten:
900 g Beeren ( Johannisbeeren - rot, schwarz, weiss-, Stachelbeeren, Himbeeren)
Agavendicksaft nach Geschmack
3 EL Flohsamenhüllen (Psyllium husk)
Zubereitung:
- Beerenmischung 20 Sek./Stufe 5 vermischen
- mit Agavendicksaft abschmecken 10 Sek./Stufe 4
- Flohsamen zugeben und 10-15 Sek./Stufe 4 mischen
- umfüllen und ca. 30 Min kalt quellen lassen
Variante:
- die Beerengrütze mit Himbeersirup, Honig oder Birnendicksaft süssen
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