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Alt 05.03.2018, 13:31   #1
boqueria
 
Benutzerbild von boqueria
 
Registriert seit: 01.05.2008
Ort: Herrschaft Merode
Standard Orangen-Ananassmoothie mit Roter Bete

Hallo Ihr Lieben,

ich trinke seit einiger Zeit morgens immer einen Smoothie. Heute war die Kombination besonders lecker:

Orangen-Ananassmoothie mit Roter Bete

Zutaten:

1 rohe Rote Bete
2 Saftorangen
1/4 frische reife Ananas

Zubereitung:
  • Rote Bete schälen, in grobe Stücke schneiden und in den Mixtopf geben
  • Orangen schälen und ebenfalls in Stücken in den Mixtopf geben
  • Ananas von der Schale befreien und in groben Stücken in den Mixtopf geben
  • Alles zusammen 30 Sek./Stufe 10 mixen
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Sigrid

"Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)

Geändert von boqueria (10.03.2018 um 00:22 Uhr)
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Alt 09.03.2018, 10:57   #2
nasia
 
Registriert seit: 21.06.2016
Ort: Saarland
Standard

Gestern habe ich lange versucht rote Bete zu kaufen, um diesen leckeren Smoothie zuzubereiten. Penny, Wasgau und Rewe hatten keine.

Da fiel mir ein, dass wir in der Nähe einen Hofladen haben, der aber eigentlich geschlossen hatte. Der Versuch dort vorbei zu schauen war es wert, denn ich konnte sogar außerhalb der Öffnungszeiten rote Bete kaufen!

Nun konnte ich doch noch deinen sehr leckeren Smoothie zubereiten.

Bei mir wurde der Smoothie etwas zu steif, also eher wie ein Mus, deshalb habe ich mit etwas Wasser verdünnt. Ich kann mir aber vorstellen, dass man ihn auch mit Orangen-, Multiviatmin- oder Apfelsaft verdünnen kann.

Der Smoothie hat eine tolle Farbe und schmeckt sehr lecker!
__________________
Liebe Grüße
nasia

Meine Küchenhelfer: TM5, Vitamix, Excalibur, Kenwood, Howo`s Getreidemühle, Ultra 3,5 l ...
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Alt 10.03.2018, 00:22   #3
boqueria
 
Benutzerbild von boqueria
 
Registriert seit: 01.05.2008
Ort: Herrschaft Merode
Standard

Hi nasia,

hier in der Bretagne gibt es Rote Bete an jeder Ecke. Schön, dass Du auf die Suche gegangen bist.
Bei mir war die Ananas sehr saftig und die Orangen auch. Ich stimme Dir zu, dass der Smoothie sehr cremig ist, aber so lieben wir ihn.
Es ist im Moment unser Lieblingssmoothie. Es gibt ihn jeden 2. Morgen zum Frühstück.

Liebe Grüße
__________________
Sigrid

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