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5-Elemente-Smoothie

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  • 5-Elemente-Smoothie

    5-Elemente-Smoothie

    Zutaten:

    1 geschälte Biozitrone mit Kern und Haut (Holz)
    2 Birnen (Erde)
    1 Banane (Erde)
    1 TL Kristallsalzlösung (Wasser)
    1 Pr. Cayenne (Metall)
    600 ml gutes Mineralwasser
    1 TL Lein-oder Hanföl (Feuer)

    Zubereitung:
    • alle Zutaten bis auf das Öl ca. 15 Sek./Stufe 5
    • dann langsam auf Stufe 10 hochdrehen
    • Lein-oder Hanfoel (Feuer) auf Stufe 5 durch die Deckeloeffnung unterrühren

    Dazu kann man ein paar Spirulina (Feuer) einnehmen. Ich zerkleiner sie hin und wieder mit dem Mörser und mix sie mit. Obstsorten kann man beliebige nehmen.
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    Zuletzt geändert von Brigitte; 05.02.2012, 13:44.

    Schoenen Gruss
    aus Tebasiles Kitchen


    ä ö ü Ä Ö Ü und noch ein ß

  • #2
    Liebe Elli,

    wie mache ich Kristallsalzwasser? Mit meinen Halbedelsteinen für das Trinkwasser und nehme nur die Kristalle?
    Liebe Grüße von Grisu
    _____________________________________________
    Variety is the spice of life

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    • #3
      Hallo Grisu,

      ich meine damit Himalayasalzloesung. Dein Edelsteinwasser nimmst Du dann als Mineralwasser

      Schoenen Gruss
      aus Tebasiles Kitchen


      ä ö ü Ä Ö Ü und noch ein ß

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      • #4
        Hallo Elli,

        warum muss ich die Biozitrone schälen, wenn ich sie doch mit Kernen und Haut in den Topf gebe?

        Liebe Grüße
        Sigrid

        "Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen." (Giuseppe Mazzini)

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        • #5
          Hallo Elfriede,

          ........ weil ich es immer so mache .
          Du kannst natuerlich auch die komplette Schale reinwerfen. Ich war frueher hautkrank und durfte keine Zitrusschalen essen.

          Schoenen Gruss
          aus Tebasiles Kitchen


          ä ö ü Ä Ö Ü und noch ein ß

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          • #6
            Heute hab ich an das Photo gedacht. Es gab den Smoothie mit 3 Birnen und einer halben Banane.

            Schoenen Gruss
            aus Tebasiles Kitchen


            ä ö ü Ä Ö Ü und noch ein ß

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