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Schoko-Bananencreme

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  • Schoko-Bananencreme

    schmeckt nicht nur Kindern

    Schoko-Bananencreme

    Zutaten:

    1 Banane ca. 100 Gramm
    2 EL Quark
    2 EL Naturjoghurt
    2 EL Sesam
    1 EL Zartbitter-Schokoraspeln
    1 EL Agavensirup
    Saft ½ Orange

    Zubereitung:
    • den Sesam vorsichtig in der Pfanne ohne Fett rösten.
      Vorsicht, wird er zu braun verliert er den herrlichen nussigen Geschmack und wird bitter
    • die stückige Banane, den gerösteten Sesam und die restlichen Zutaten
      in den Mixtopf geben 20 Sek./Stufe 5 cremig pürieren
      mit Schokoraspeln und Sesam bestreuen

    Quelle: Vegetarische Brotaufstriche GU

    Passt besonders zu Toast, Hefezopf, Waffeln, Pumpernickel oder grad so vom Löffel genascht
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    Zuletzt geändert von Paprika; 30.08.2008, 04:03.
    Gaby
    wir können den Tag nicht verlängern, aber wir können ihn versüßen

  • #2
    Hallo Gaby,

    hört sich wirklich lecker an diese Creme, aber ist das nicht gefährlich, wenn sie mit "Waffen" gegessen wird, obwohl sie nach Deiner Aussage besonders gut dazu paßt? Da sollte dann bei Kindern doch sicher eine Aufsichtsperson dabei sein?
    Grüße aus dem Rheinland von der kleinen Meta

    "Der Weg ist das Ziel!"

    "Es braucht zu allem ein Entschließen, selbst zum Genießen!"

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    • #3
      ooohhhh weija.... Meta....
      was doch so ein "L" ausmacht... wenn es denn fehlt...

      auf jeden Fall hast Du recht... ohne L nur mit Aufsicht Erwachsener...

      Danke Dir...

      Grüßle
      Gaby
      wir können den Tag nicht verlängern, aber wir können ihn versüßen

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      • #4
        Hallo Gaby,

        wie wichtig ist der Sesam im Rezept?
        Bin allergisch dagegen und frage mich ob ich den einfach weglassen kann?

        Liebe Grüße
        Ela

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        • #5
          Hallo Feuerengel,

          Kegala hat Urlaub. Dauert sicher noch, bis sie sich bei dir melden kann.

          Probier es doch mal ohne Sesam aus Es kann sich ja nur um eine Geschmacksvariante handeln, die austauschbar sein müßte.
          Schokolade ist ein vegetarisches Lebensmittel.
          Sie wird aus Kakaobohnen hergestellt. Bohnen=Gemüse=Gesund und macht nicht dick

          Hab` einen süßen Tag

          Cape Town
          Birgit

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