Hallo ihr Lieben,
habe hier ein super Rezept für eine Quarkspeise
Zutaten:
6 EL Leinoel
3 EL geschroteten Leinsamen
500 g Quark
1 Apfel
1 Orange
Milch/Mineralwasser
2 EL Agavensirup
Zubereitung:
Die Milch bzw. Mineralwassermenge richtet sich danach, wie cremig der Quark werden soll.
Es kann natürlich jedes Obst verwendet werden, und auch mit gehackten Walnüssen schmeckt es sehr gut.
Vielen Dank an Kiki0174 für das Foto!
habe hier ein super Rezept für eine Quarkspeise
Zutaten:
6 EL Leinoel
3 EL geschroteten Leinsamen
500 g Quark
1 Apfel
1 Orange
Milch/Mineralwasser
2 EL Agavensirup
Zubereitung:
- Alles in den TM geben und 20 Sek./Linkslauf/Stufe 3 vermengen.
Die Milch bzw. Mineralwassermenge richtet sich danach, wie cremig der Quark werden soll.
Es kann natürlich jedes Obst verwendet werden, und auch mit gehackten Walnüssen schmeckt es sehr gut.
Vielen Dank an Kiki0174 für das Foto!
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