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Alt 06.04.2009, 13:58   #1
klaus69
 
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Registriert seit: 07.01.2009
Ort: 12689 Berlin
Standard Gemischtes Varomastufe-Müsli

Hallo,

am Antworten- und Hitzähler ist ja leicht zu erkennen, welche Rezepte zumindest vom Titel her bevorzugt werden . Ich liebe eher pikante Müsli,
diesmal eins mit Brokkolistrünken (Reste vom Brokkolisalat - da hatte ich ja schon mal ein Brotaufstrichrezept eingestellt) - hier also:

Gemischtes Varomastufe-Müsli

Zutaten:

1 Brokkolistrunk
Rapsöl
Butter
1 Orange
1 Banane
1 Apfel
Crème légère (oder Schmand o.ä.)
Haferflocken
Hirseflocken

Zubereitung:
  • Brokkolistrunk TM-gerecht vorschneiden, dann zerkleinern 10 Sek. /Stufe 6, herunterschieben
  • Öl und Butter dazu und Brokkoli 4 Min./Varoma/Linkslauf/Stufe 2 dünsten
  • in der Zwischenzeit: Orange, Banane und Apfel in Stücke teilen und immer gleich dazugeben
  • nach der Dünstzeit zerkleinern 10 Sek./Stufe 4
  • Crème légère und Haferflocken zugeben 10 Sek./Linkslauf/Stufe 4
  • auf Teller(n) verteilen, Rand mit Hirseflocken bestreuen
Das Müsli war angenehm lauwarm; mir hat es supergut geschmeckt.

Bin ja gespannt, ob sich jemand traut und mitteilt, wie es schmeckt.

Sonnige Grüße aus Falkensee b. Berlin
Klaus - der Küchenzauberer
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Brokkolistrunk-Müsli-SANY9467#.jpg (63,1 KB, 116x aufgerufen)
__________________
Beste / Herzliche / Liebe Grüße
Klaus - der Küchenzauberer


Johann Wolfgang von Goethe: „Das Essen soll zuerst das Auge erfreuen und dann den Magen.“




Geändert von Brigitte (12.01.2010 um 11:30 Uhr) Grund: an das Musterrezept angepaßt
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