So, nun habe ich 5-Korn-Flocken und Kokosöl ergattert. Am WE geht es los
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Easy Granola
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Mensch, ihr seid ja total verrückt. Ich hol nachher gleich Haferflocken.
Wo krieg ich Kokosöl her? Reform- oder Rehhintermhaus???Liebe Grüße
Lanky
Das Leben sollte keine Reise sein, mit dem Ziel, attraktiv und mit einem guterhaltenen Körper an unserem Grab anzukommen. Wir sollten lieber seitlich hineinrutschen, Schokolade in einer Hand, Vodka in der anderen, unser Körper total verbraucht und schreiend: "Wow, was für eine Fahrt!"
... und dabei werde ich tatkräftig vom TM31², Crocky², iSi Thermowhip 0,5 l, Alfredo & Stöckli unterstützt!
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Zitat von Tebasile Beitrag anzeigenEasy Granola....... ueber Nacht im Backofen
Zutaten:
1000 g Haferflocken
160 g Oel (ich nehm Kokosoel kaltgepresst oder Butter)
175 g Honig
2 TL Zimt
2 TL Vanille
Zubereitung:- Backofen auf 175 °C vorheizen
- die PC-Auflaufform (oder sonstige) mit den Haferflocken fuellen
- Honig und Oel im Mixtopf auf Stufe 2/50 °C schmelzen
- Zimt und Vanille unterruehren
- Mischung ueber die Haferflocken geben, gut verruehren und fuer 10 Minuten backen
- umruehren, weitere 10 Minuten backen, nochmal umruehren
- Backofen abschalten und bis zum naechsten Morgen nicht mehr oeffnen
- nach Belieben Kokosflocken, Rosinen, Gojibeeren oder was das Herz begehrt untermischen
Liebe Grüße
Lanky
Das Leben sollte keine Reise sein, mit dem Ziel, attraktiv und mit einem guterhaltenen Körper an unserem Grab anzukommen. Wir sollten lieber seitlich hineinrutschen, Schokolade in einer Hand, Vodka in der anderen, unser Körper total verbraucht und schreiend: "Wow, was für eine Fahrt!"
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Ah, wieder was dazu gelernt. Das geht aber dann im Bratentopf genauso, oder?Liebe Grüße
Lanky
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Dann mach ich eben erst mal die Hälfte...Liebe Grüße
Lanky
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Zitat von Salsa PicanteUnd Brigitte hat nun ein leckeres Frühstück gehabt.
@Tebasile: ich habe das Granola auch in ein großes Vorratsglas gefüllt. Hast Du einen Erfahrungswert mit der Haltbarkeit?Liebe Grüße,Brigitte
Freundliche Worte kosten nichts - und bringen viel (Blaise Pascal)
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Zitat von Ravennajaaa, ich doch auch... oder 1/4 ..... mal sehen was die Bazillen sagen....
Du sollst doch nicht alles auf einmal essen
Ich dachte da so an 1 EL pro Joghurt mit Obst... oder?
Anderweitig wär das ein UndingLiebe Grüße
Lanky
Das Leben sollte keine Reise sein, mit dem Ziel, attraktiv und mit einem guterhaltenen Körper an unserem Grab anzukommen. Wir sollten lieber seitlich hineinrutschen, Schokolade in einer Hand, Vodka in der anderen, unser Körper total verbraucht und schreiend: "Wow, was für eine Fahrt!"
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Hallihallo liebe Elli!!!
Irgendwie habe ich das überlesen diesen Threadoder ohne Brille gelesen.
Das wird auf jeden Fall ausprobiert, wobei ich auch mir noch das Kokosöl besorgen muß. Ich denke unser Bioladen wird es wohl haben.Liebe Grüsse Marion
Geniesse den Augenblick, denn es ist der erste Tag von dem Rest Deines Lebens!
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Ollala, hier herrscht ja Fruehstueckslaune
@ Marion: den Thread gibt es erst seit gestern
@ Lanky: ohne Deckel, egal in welcher Form
@ Brigitte: innerhalb von 2 Wochen schmeckt es am besten. Alt wurde es bisher noch nie. Die Maedels nehmen es oefters als 2. Fruehstueck mit in die Schule und leeren es sich aufs Apfelmus. 1-2 Mitschueler werden auch mitversorgt....
@ Susanne: ich hab zu meiner Auflaufform noch eine hoehere Form, die man als Deckel benutzen kann
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Die Hälfte des Rezepts ist mangels "Liebhaber" (nicht den, den ihr jetzt vermutet - sondern: außer mir isst sowas keiner!) jetzt im Ofen. Ich werde morgen berichten... und muss mich tierisch zusammenreißen, den Ofen über Nacht nicht zu öffnenLiebe Grüße
Lanky
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Zitat von Tebasile Beitrag anzeigen160 g Oel (ich nehm Kokosoel kaltgepresst oder Butter)
Elli,
ich noch einmal, kann ich auch Sonnenblumen- oder Rapsöl nehmen?Paprika
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