Hallo, Ihr Lieben,
passend zum (astronomischen) Frühlingsanfang 2011 präsentiere ich Euch diesen vitaminreichen Smoothie, der für neuen Schwung und Energie sorgen und die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben soll.
Vierfrucht-Smoothie
Zutaten:
1 Apfel (geviertelt und entkernt)
1 Birne (geviertelt und entkernt)
1 Banane (geschält, in groben Stücken)
1 Mandarine (geschält und segmentiert)
100 ml Apfelsaft
100 ml Mineralwasser
6 Blätter Minze (sofern vorhanden und/oder gewünscht)
Zubereitung:
Anmerkung:
Wenn der Smoothie zu dickflüssig ist, mit Wasser und/oder Apfelsaft verdünnen.
passend zum (astronomischen) Frühlingsanfang 2011 präsentiere ich Euch diesen vitaminreichen Smoothie, der für neuen Schwung und Energie sorgen und die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben soll.
Vierfrucht-Smoothie
Zutaten:
1 Apfel (geviertelt und entkernt)
1 Birne (geviertelt und entkernt)
1 Banane (geschält, in groben Stücken)
1 Mandarine (geschält und segmentiert)
100 ml Apfelsaft
100 ml Mineralwasser
6 Blätter Minze (sofern vorhanden und/oder gewünscht)
Zubereitung:
- alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min./Stufe 10 mixen.
Anmerkung:
Wenn der Smoothie zu dickflüssig ist, mit Wasser und/oder Apfelsaft verdünnen.
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