Hallo Ihr Lieben,
wir hatten gerade einen smoothie, der nur zartgrün war.
So kann man die Familie leicht an grüne smoothies bringen.
Grün für Anfänger (2 Gläser)
Zutaten:
1/3 Ananas
1 Apfelsine
1-2 Äpfel, je nach Größe
1 großes Stück Ingwer
2 handvoll Brennnesseln
Zubereitung:
Liebe Grüße
wir hatten gerade einen smoothie, der nur zartgrün war.
So kann man die Familie leicht an grüne smoothies bringen.
Grün für Anfänger (2 Gläser)
Zutaten:
1/3 Ananas
1 Apfelsine
1-2 Äpfel, je nach Größe
1 großes Stück Ingwer
2 handvoll Brennnesseln
Zubereitung:
- Ananas schälen und in den Mixtopf geben
- Apfelsine schälen und mit dem gewaschenen Apfel und dem Ingwer ebenfalls in den Mixtopf geben
- Brennnesseln kurz ausschütteln oder abbrausen und zum Obst geben
- alles 2 Min./Stufe 10 pürrieren
Liebe Grüße